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Le but de cette série de seize semaines est de commencer là où nous ne sommes pas et successivement développer une pratique personnelle entretenue. A la fin de cette série, nous aurons trois séquences, que nous pourrons utiliser à tout moment pour trouver...

Le blog a changé d'adresse. Maintenant c'est ici Si, pour des raisons multiples, vous ne pouvez vous déplacer ou que vous préférez le calme et le confort de votre maison ou si pendant la période de vacances vous désirez continuer à pratiquer, je vous...

Il y a des moments où les gens sont si détendus, si sauvagement détendus, qu'ils ne se conforment plus à des formalités. Un jour, un grand empereur chinois alla voir un grand maître zen. Le maître zen se roulait par terre tant il riait et ses disciples...

Santé : Bois beaucoup d’eau. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufacturées. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et...

Karlfried Graf Dürckheim aimait préparer le dîner et affectionnait le moment de faire la vaisselle. "Je trouve toujours magnifique ce moment de la vaisselle. Tout est sale et, quelques instants plus tard tout est propre! Chaque fois que j'arrive à prendre...

Le yoga est une discipline originaire de l’Inde plusieurs fois millénaire. Elle a donc fait ses preuves ! Le yoga est un ensemble de techniques corporelles et respiratoires qui vise à unifier l’être humain sur les plans physique et psychique et à nous...

Le yoga, un autre point de vue sur la vie et sur l'être humain Quelques réflexions pour commencer: "Il n'y a qu'une chose dans la vie qui ne change pas, c'est le changement". Pour qui veut changer et se changer, le corps est l'outil le plus immédiatement...

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