Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Ce matin j'avais le dos un peu crispé, j'ai fait spontanément ces mouvements que j'ai ensuite dessiné. (Quel talent! ) Commencer en douceur, en laissant la respiration amener le mouvement. Laisser ensuite les respirations s'intensifier en installant des...