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Le yoga est un art traditionnel, un art de l’écoute et de la sensibilité

par yogalittoral 31 Juillet 2014, 07:10 Définition du yoga

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La séance

En début de séance, nous nous mettons à l’écoute du corps.  Le corps se présente avec ses tensions et ses zones de détente. Nous accueillons toutes ces sensations sans commentaires ni analyses.  Nous découvrons le corps senti alors que ...

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