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Top articles
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Le nectar d'amour (boisson à la rhubarbe)
Ça fait quoi? Ça purge des excès en plus et en moins, ça justifie (sens de l'imprimeur), rafraîchit le brasier de la passion. Ça débarrasse ce qu'on a mal "digéré", des griefs - ces déchets de l'esprit-, et ouvre à la tendresse et à la compréhension....
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Kundalini Yoga à Dunkerque
Rejoignez Céline tous les dimanches à Dunkerque. Pour la première fois ce matin (avec l'Association REEPY), j'ai expérimenté cette forme de yoga. C'est un vrai coup de coeur! Le kuṇḍalinī yoga vise à l'éveil de la conscience du soi par la maîtrise de...
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La lumière
Ressentez davantage et sentez-vous plus lumineux. C'est le moyen de vous rapprocher de la source originelle. Sentez-vous de plus en plus lumineux. Quand vous fermez les yeux, voyez simplement la lumière se répandre dans tout votre être. Au début, ce sera...
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Les paniers Terre d'Opale
Terre d'Opale regroupe des producteurs en agriculture biologique situés entre Calais Boulogne et St Omer. C'est un engagement collectif en faveur d’un renforcement du lien local et social, et de l’agriculture biologique. Ce réseau rassemble plusieurs...
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On n'apprend pas dans la sécurité
Nous commettons énormément d'erreurs. Si nous interrogeons les gens que nous estimons sages et courageux, nous pouvons constater qu'ils ont nui à des tas de gens et qu'ils ont fait beaucoup d'erreurs, mais ils se sont servis de ces occasions comme moyen...
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L'histoire des deux canards
Voici une observation du monde de la nature. Après que deux canards se soient pris au bec, ce qui ne dure jamais très longtemps, ils se séparent et nagent dans des directions opposées. Chacun de leur côté, ils se mettent à battre vigoureusement des ailes...
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Aimer notre prochain comme...
Que ce soit dans l'attente de lire un mot d'amour qui n'est jamais venu ou dans l'espoir vain d'obtenir une reconnaissance, la souffrance est toujours liée au maintien d'une attitude d'attente, de passivité, proche de la mendicité. Je tends la main pour...
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Le yoga oui mais la santé physique aussi
Le yoga est une discipline qui utilise le corps pour une visée spirituelle. Entendons par spirituel, la connaissance de l'esprit, qui elle se découvre en se libérant de ce qui lui fait entrave. Cette "découvrance" se fait par constats: L'observation du...
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Les gestes qui ouvrent les coeurs
« Vous allez chez l’épicier acheter un kilo de cerises. Il les pèse et voilà un kilo… mais il en ajoute encore une poignée. Qu’est-ce qu’une poignée de cerises ? Presque rien, mais ça vous fait plaisir. Ce qui vous réjouit, ce n’est pas tellement ces...
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La gratitude
Certaines personnes ont un sens inné de la gratitude, d'autres non. Même chez les petits enfants: certains réagissent, s'ouvrent, s'épanouissent au moindre signe d'amitié; d'autres rechignent, se méfient, réclament toujours plus, estiment que tout leur...
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Respiration naturelle
Plusieurs fois par jour, prenez l'habitude d'observer votre respiration sans la modifier. Observer son rythme, le lieu où elle se place dans votre corps, son amplitude. C'est un long chemin que celui d'arriver à observer une respiration indépendante de...
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Le concept d'asana
Dans les Yoga Sutras, Patanjali dit que l'asana (la posture) est une position physique où l'on est parfaitement à l'aise et en harmonie avec soi-même. On a souvent estimé qu'il s'agissait de postures fixes ou méditatives. Mais en fait, cette affirmation...
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Les cours à Zegerscappel
Pour quelques remplacements, j'ai beaucoup aimé donner des cours dans ce petit village. Le lieu, une ancienne école, était chaleureuse et les personnes très sympatiques. J'avais eu l'occasion par un jour de grand beau temps de faire la séance dans la...
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Les blessures
La plupart d’entre nous portons des blessures. Du fait de notre ego, notre être tout entier est une blessure. Et nous la portons partout où nous allons. Personne ne cherche à nous blesser, personne n’est dans l’attente de nous faire du mal; chacun est...
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Le yoga: chemin de libération
Le yoga est une discipline originaire de l’Inde plusieurs fois millénaire. Elle a donc fait ses preuves ! Le yoga est un ensemble de techniques corporelles et respiratoires qui vise à unifier l’être humain sur les plans physique et psychique et à nous...
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Points de vue sur le yoga
Le yoga, un autre point de vue sur la vie et sur l'être humain Quelques réflexions pour commencer: "Il n'y a qu'une chose dans la vie qui ne change pas, c'est le changement". Pour qui veut changer et se changer, le corps est l'outil le plus immédiatement...
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Cinq minutes
Fermer les yeux Faire le calme en soi Ecouter les bruits de la vie Les mains posées sur une table ou sur les genoux Se défaire des angoisses Poser son souffle Et rester ainsi 5 minutes. Lorsqu’on ouvre les yeux, alors, On ne voit plus le monde de la même...
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Artisanat de l'Himalaya - Vente exeptionnelle le 24 août
L'association « La Maison des Himalayas » annonce une vente exceptionnelle d'un stock important de vêtements et artisanat de l'Himalaya le dimanche 24 août 2014 au siège de l'association, chez M. Didier Copin, président, 1041 chemin de Peenacker, 59270...
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Rappelle-toi...
Rappelle-toi… Que si un rien fait souffrir un rien aussi fait plaisir… Que tu peux être semeur d’optimisme, de courage, de confiance… Que ta bonne humeur peut égayer la vie des autres… que tu peux, en tout temps, dire un mot aimable… Que ton sourire non...
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Cours de yoga pour tous: différences et attentes
La plupart des cours collectifs de yoga sont hétérogènes. Dans une même séance, des personnes pratiquent le yoga depuis longtemps alors que d'autres débutent. Les âges sont également variables - pouvant aller de 25 à 70 ans. Par ailleurs, grâce à diverses...
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L'arthrose
Vous êtes nombreux à vous plaindre de l'arthrose. Voici quelques témoignages de guérison. Sachez aussi que le lait de vache n'est bon que... pour le veau ! À quoi est due l’arthrose ? L’arthrose est due au fait que les cartilages sont rongés par l’acide,...
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Perdre sa propre importance
La souffrance vient de l'ego et de l'importance que vous lui donnez. Apprenez grâce au yoga, à ne plus vous identifier à votre corps, vos émotions et vos pensées. Constatez combien tout cela fluctue en fonction de tellement de facteurs. Est-ce que cela...
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Yoga, esprit d'ouverture. Autre vision de Samtosha
Le yoga nous apprend la notion de lâcher-prise et d ’abandon . Il permet peu à peu de nous déconditionner de nos habitudes inconscientes et ainsi, de nous ouvrir et de nous adapter à la nouveauté. Cet état d’esprit doit pouvoir se répercuter dans tous...
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Séance du lundi 6 juillet 2015
Jardin Coquelles Dunkerque
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YOGA PLEIN AIR: images été 2013
