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L'écoute du corps est un art de la présence, une complète présence à la perception telle qu'elle est.

par yogalittoral 26 Septembre 2021, 21:25 Méditation

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Lorsque le corps est correctement écouté, ce n'est pas seulement le corps qui est écouté, mais toute perception et toute situation.

L'écoute devient alors l'axe de vie, le centre à partir duquel le monde se fait et se défait.

C'est en elle que se meurt l'illusion du devenir et de la séparation.

Etre écoute est la finalité du yoga, dans lequel l'objet de perception ramène le sujet à lui-même, toute présence, sans forme, sans localisation.

La liberté se découvre non pas dans le faire, mais dans l'être.

Elle n'est pas le fruit d'une accumulation, mais d'un abandon, d'un abandon de tout ce que vous n'êtes pas : image, concept, sensation, émotion, pensée.

Vous êtes l'ultime résidu, ce qui reste lorsque tout ce qui peut être éliminé n'est plus.

Ce n'est que dans l'absence de vous-même que vous pouvez vous trouver.

http://jmmantel.net

 

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