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Fermer les yeux Faire le calme en soi Ecouter les bruits de la vie Les mains posées sur une table ou sur les genoux Se défaire des angoisses Poser son souffle Et rester ainsi 5 minutes. Lorsqu’on ouvre les yeux, alors, On ne voit plus le monde de la même...

Lorsque vous arrivez sur ce site, de nombreux articles apparaissent. Il vous suffit de cliquer sur les titres en violet pour découvrir l'article en entier. Les intitulés en haut de la page sont des catégories. Bonne visite! Frédéric Chopin - Nocturne...

« Vous allez chez l’épicier acheter un kilo de cerises. Il les pèse et voilà un kilo… mais il en ajoute encore une poignée. Qu’est-ce qu’une poignée de cerises ? Presque rien, mais ça vous fait plaisir. Ce qui vous réjouit, ce n’est pas tellement ces...

Présentation de Madame Samtosha , alias Marie-Eve Millioz DECOUVRIR En 2007 je découvre le yoga par "hasard". Dès le premier cours, la magie opère et ce que j’en retire est de l’ordre de la profondeur. Le temps s'arrête, liant sentiments de paix, de joie...