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Différences entre la gaieté et la joie
« Il existe quelques différences entre la gaieté et la joie. La gaieté se lit immédiatement sur un visage. La gaieté est souriante, il se dégage d’elle quelque chose de léger. La joie vient de régions plus profondes. On peut souffrir et en même temps ressentir de la joie, parce qu’à travers cette souffrance on sent qu’on est en train de comprendre quelque chose d’essentiel.
Évidemment, cette joie profonde peut aussi s’exprimer par la gaieté. C’est pourquoi on observe que beaucoup de sages sont gais. Ce qu’ils ont compris les allège des fardeaux de l’existence. Contrairement à ce que beaucoup s’imaginent, les sages ne sont ni tristes ni pessimistes, ils sont gais, et même dans les souffrances et les épreuves ils sont capables de rire.
Est-ce qu’on a étudié tous les bienfaits du rire ? Il entretient la souplesse en nous. Il nous rend plus légers et nous pousse à avancer. Il nous rend aussi plus aimants. Celui qui sait rire aime plus que les autres. Et il apprend mieux et plus vite que les autres. »
Aimer notre prochain comme...
Que ce soit dans l'attente de lire un mot d'amour qui n'est jamais venu ou dans l'espoir vain d'obtenir une reconnaissance, la souffrance est toujours liée au maintien d'une attitude d'attente, de passivité, proche de la mendicité. Je tends la main pour recevoir mon dû! N'ai-je pas encore accepté de reconnaître que la seule personne au monde qui peut me donner de l'amour, c'est moi.
Il est impossible d'aimer les autres si on ne s'aime pas d'abord soi-même, si on ne s'accepte pas tel qu'on est.
Sinon, voilà pourquoi certains se transforment en secouristes du corps et de l'âme des autres, en invoquant un altruisme exacerbé alors que le vrai mobile n'est que la fuite de soi-même. Inconsciemment, c'est Moi, je ne mérite pas mon amour; je le donne aux autres et j'ai indubitablement droit à la reconnaissance de tous.
Si chacun ne découvre pas ce qu'il y a d'aimable au fond de lui, comment pourrait-il avoir la prétention de la faire vis à vis des autres?
Cela a pourtant été dit en son temps Tu aimeras ton prochain comme toi même. Sans le vouloir vraiment, nous sommes une large majorité à aimer notre prochain comme nous-mêmes, c'est à dire très mal...
Extrait du livre de Jean-Claude Gilmont dans "Fragrances de vie"
Son site: http://jeanclaudegilmont.net/
Salutation au soleil
Cette illustration de la Salutation au Soleil vient de la newsletter de "Yoga chez moi".
Si vous vous abonnez au site (c'est gratuit), vous pourrez avoir chaque jeudi une petite séance de yoga illustrée par Anne Gaëlle
Stage au Portel le 22 mars: "Anatomie de la main et du périnée"
Vous trouverez tous les renseignements
en ouvrant les PDF joints ci-dessous
Karana (ou enchaînement)
Réaliser un karana (enchaînement) c'est allier le souffle et le mouvement, la concentration et la fluidité, l'harmonie et
Cet exercice nous apporte calme, stabilité et énergie
Source: Revue Française du Yoga: "Enchaînements"
Qu'est-ce que la méditation?
La méditation est la finalité du yoga. Après avoir délié le corps, après avoir bien respiré, le mental est apaisé et l'on mieux à même de rester assis en silence.
Découvrir ce qu'est la méditation en cliquant ici
L'arthrose
Vous êtes nombreux à vous plaindre de l'arthrose. Voici quelques témoignages de guérison. Sachez aussi que le lait de vache n'est bon que... pour le veau!
À quoi est due l’arthrose ?
L’arthrose est due au fait que les cartilages sont rongés par l’acide, acide qui provient d’une alimentation et/ou d’un mode de vie inappropriés.
Solutions
Pour diminuer cet acide et permettre aux cartilages de se régénérer, il y a 3 volets : alimentation physiologique, reminéralisation, et accélérer la sortie des toxines par les émonctoires, pour nettoyer son organisme, notamment ses intestins.
Au niveau local, il est conseillé de pratiquer les compresses d’huile de ricin + bouillotte et d’alterner avec des cataplasmes d’argile. Mais ces solutions ne pourront rien si des réformes alimentaires ne sont pas entreprises.
La reminéralisation est primordiale, notamment à l’aide de jus verts, mais aussi de sérum de Quinton, qu’il est possible d’injecter directement dans la zone concernée.
Témoignages
Guérison d’articulations enflammées à 00 min
Disparition d’articulations enflammées avec des jus de légumes à 4 min 39
Guérison d’une arthrose de la hanche à 33 min 30
Alimentation crudivore, vitalité, santé
Ce blog n'a pas pour but de parler de moi mais j'ai tout de même envie de vous partager l'expérience que je fais depuis environ 10 mois. Expérience qui pourra rendre service à beaucoup de monde car nous avons tous plus ou moins des soucis de santé, passagers ou chroniques ...sachant que la santé n'est pas seulement une absence de maladie mais un bien-être général, aussi bien psychique que physique, un bien-être avec soi et avec les autres.
La santé est un sujet dont j'entends souvent parler dans les cours de yoga. Des postures qui ne peuvent pas être prises à cause de l'arthrose, des bronchites ou sinusites qui n'en finissent pas, des problèmes circulatoires, vertiges, dépression, surpoids, ...la liste est longue.
J’ai été moi-même sujette aux sinusites chroniques depuis l’âge de 12 ans. J’ai appris tardivement que la sphère O.R.L. et la sphère digestive étaient liées. Il me fallait donc prendre soin de mes intestins enflammés.
Ne voulant pas m’intoxiquer avec la prise de médicaments, en début d'année 2013, je me suis tournée vers l’acupuncture et l’homéopathie... ce qui n’a rien changé au problème intestinal.
Plusieurs personnes dans mon entourage venant de subir un cancer du colon, une petite angoisse restait présente en pensant à toute cette chimie à ingurgiter, au milieu hospitalier si peu hospitalier, au fait de vivre avec une poche artificielle, d’avoir une vitalité diminuée ne me permettant plus de faire ce que j’aime,…
L’heureux hasard fait qu’au mois de mai, j’ai découvert le site « Vivre cru ». J’ai écouté un très grand nombre de vidéos. J’ai appris que ce que je mangeais depuis ma naissance était une nourriture ne convenant pas à l’homme et que celle-ci acidifiait l'organisme. Toutes les maladies ne sont rien d'autre que la résultante de cette acidité. Nous n’avons pas besoin de viande, de produits laitiers, de céréales pour vivre. L’alimentation physiologique humaine par excellence est végétale et crue.
Depuis l’été dernier, je mange environ à 80% cru. Les problèmes intestinaux se sont résolus comme par magie...de ce fait les sinusites sont un lointain souvenir.
La remarque que l’on me fait : « Manger cru irrite les intestins ». Pour éviter cet inconvénient, je me suis acheté un extracteur de jus. Je me fais donc des réserves de vitamines et minéraux avec beaucoup de jus de légumes et je prends mon énergie grâce aux fruits.
J’ai perdu quelques kilos mais j’ai gagné en vitalité.
Il m’arrive de manger « comme avant » lorsque je suis de sortie, mais je sens au fond que c’est une alimentation qui n’apporte nutritivement, qui encrasse, fatigue et fait baisser le moral.
Plutôt que d’en parler pendant des heures, je vous invite à écouter les vidéos sur http://vivrecru.org , à lire les témoignages et le PDF ci-dessous.
Un autre site très vivant également: http://crudivegan.com/
Les photos pleines de couleurs joyeuses vous donneront peut-être envie de vous lancer dans l'aventure!
