Présentation de Madame Samtosha, alias Marie-Eve Millioz
DECOUVRIR
En 2007 je découvre le yoga par "hasard".
Dès le premier cours, la magie opère et ce que j’en retire est de l’ordre de la profondeur. Le temps s'arrête, liant sentiments de paix, de joie et de bien-être.
Je me rends finalement aux quatre cours hebdomadaires de ma ville et je prends rapidement la décision de me former en tant que professeur à l'Ecole Française de Yoga de Lille.
(Les mots soulignés sont des liens. Cliquer dessus pour avoir des informations supplémentaires)
Pendant les deux premières années (2008-2009) je découvre trois lignées. Elles ont toutes des approches essentielles qui se complètent.
- Avec Catherine Masson, le yoga selon Karlfried Graf Dürckheim
- Avec Bruna Montagner, le yoga de l'Energie
- Avec Laura Giovanella (2009-2010) la lignée Nil Hahoutoff sera celle que je poursuivrai les deux années suivantes.
Ces quatre années, en plus de la pratique, sont enrichies par l'enseignement des textes traditionnels et philosophiques indiens (avec Gisèle Siguier-Saune), des conférences, des ateliers de connaissances de soi, de l'anatomie (Anne-Marie Hebesen Doé) et une semaine de stage annuel aux thèmes diversifiés.
FORMATION CONTINUE
Le certificat en poche, la formation n'est cependant jamais terminée et c'est avec bonheur que je me nourris régulièrement au travers de lectures mais également lors de stages, lieux d'échanges et de rencontres
Je fais partie de l'association REEPY qui réunit 16 enseignants de yoga de la région dunkerquoise. Nous nous rencontrons régulièrement afin d'échanger et d'enrichir nos pratiques. REEPY invite deux fois par an, pour un weekend, un maître ou enseignant reconnu. Les professeurs de REEPY, chacun à leur tour, proposent chaque mois de novembre une matinée thématique à Bergues au profit de l'Association Handy Quentin.
J'ai également des rendez-vous réguliers avec l'Association ARHYCO dans la lignée Shri Mahesh
Le joyeux chemin
- Mars 2010 weekend REEPY avec Lav Sharma (Ayurveda)
- Mars 2011 weekend REEPY avec Elisabeth Libraire (Chant Védique)
- Mars 2012 weekend REEPY avec Swami Brahmatattwa ( Pranayama)
- Novembre 2011 une journée ARHYCO avec Carmen Sala (La posture selon Shri Mahesh)
- Mai 2012 Les Assises de yoga à Reims sur le thème de la joie.
- Novembre 2012 une journée ARHYCO avec Françoise Vouaux (La méditation selon Shri Maesh)
- Février 2013 weekend REEPY avec Marie-Christine Reculard (Chant Holistique)
- Mars 2013 Une semaine de retraite au Village des Pruniers
- Mars 2013 weekend REEPY avec Swami Brahmatattwa (Chakras)
- Juillet 2013 Stage d'une semaine avec Elisabeth Audousset (Yoga dans la lignée Madras + danse)
- Novembre 2013 une journée ARHYCO avec Pascale Houbin (Les kryas)
- Avril 2014 weekend REEPY avec Evelyne Sanier Torre (Le cœur, siège du cheminement spirituel)
- Du 7 au 9 juin et du 23 au 25 août 2014, stage sur le pranayama au Centre de Yoga de l'Aube
- Du 26 juillet au 1er août 2015:
"L'art de la suspension ou l'espace de la création"
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Animatrice : Isabelle Morin-Larbey - Présidente de la FNEY. Formatrice à l’EFY de Paris. Membre des conseils d’administration de l’EFY et du SNPY.
Thème : Du mouvement au geste, de la respiration au souffle, la relation et le rythme sont au centre de la pratique du yoga. Qu’en est-il de cet « entre deux » fécond, porteur de connaissance de soi et d’observation ? Nous explorerons cet espace lié à l’articulation, tant verbale que physique, au cours de notre semaine. En sachant qu’il est le lieu de tous les possibles selon la tradition indienne….
Conférencière : Eva Szily- Docteur en Etudes indiennes, enseigne le sanskrit à l’EFY.
Thème : L’art théâtral indien, associe texte, danse, chant, musique et mime. Le mouvement rythmé des pieds, ainsi que le geste expressif et le regard intense participent à l’émotion. Nous allons découvrir à travers des exercices, le dynamisme et la coordination des différentes parties du corps, et le langage des gestes ou mudrâ, dont l’origine se trouve dans le rituel et dont, la richesse au kerala est probablement sans équivalent dans le monde. Nous tenterons d’en découvrir la portée, le symbolisme et la force qui l’anime.
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En milieu associatif
(Oye-plage, Marck, Dunkerque)
Voir les horaires ici
Lâcher prise grâce aux yama et niyama
Découverte des chakras
Février 2015:
Se tenir debout
Une fois par semaine je rejoins la Sangha de Dunkerque pour des séances de méditation selon l'enseignement de Thich Nhat Hanh.
Une fois par mois, des séances de méditations gratuites (12 personnes actuellement) sont proposées à mon domicile.
MA VISION DU YOGA
Le yoga, discipline originaire de l’Inde, trois fois millénaire est une invitation au non-faire actif.
Non-faire, parce que le yoga ne demande aucune performance en nous autorisant à nous accueillir tels que nous sommes dans l’instant.
Actif, puisque durant toute la séance nous apprenons à être attentif.
Ainsi, dans nos vies trépidantes, se poser, respirer, prendre conscience de notre corps à travers les postures, découvrir le fonctionnement de notre mental et de nos émotions, nous amène à retrouver un bien-être physique et un calme intérieur. Cet état général s’imprime peu à peu dans notre quotidien et dans nos relations.
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Matinées thématiques 
