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evenements-stages
Info: 11 novembre, journée marche nordique et yoga
Pour en savoir plus, cliquez ici.
Voici un message de Sandrine:
Namasté, bonjour,
Originaire de Dunkerque, je vis depuis quelques années dans le sud de l’Inde, région du Kérala où j’ai avec mon époux un espace de 5 hectares « Tranquilandia » (terre de la tranquilité) ; Nous avons aménagé 4 cottages pouvant recevoir jusqu’à 12 personnes. Notre maison d’hôtes acceuille des voyageurs du monde entier par groupe, ou individuels pour courts, moyens ou longs séjours.
Je pratique le Yoga depuis 13 ans et l’enseigne depuis 7 ans.
Ayant vous même une association de Yoga, j’ai pensé qu’il pourrait être intéressant pour vous de nous connaître et inversement. (Où et quand sont vos cours ?)
Je suis dans le Dunkerquois en ce moment et encore pour une bonne dizaine de jours ; A cette occasion, je donnerai un stage de 2hrs le dim 11 nov. Je joins la doc à ce sujet.
Notre site internet rencontre qq problèmes techniques actuellement mais ça devrait se rétablir vite.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos.
Mon tél : 06.85.63.60.75
Bien à vous et bon Yoga
Sandrine***
Ecole de danse : 20, rue Albert Sauvage 59140 Dunkerque
« la gestion du stress par le Yoga »
Le yoga installe et renforce les équilibres qui existent dans notre personnalité. Il propose des outils efficaces pour nous aider à gérer les situations de stress que nous rencontrons, d’une part en renforçant notre organisme et notre mental, d’autre part en développant notre capacité à prendre un certain recul par rapport à ces situations.
postures respiration relaxation
Contact: Sandrine 06.85.63.60.75 sjonckheere08@gmail.com
** Amenez votre tapis ainsi qu’un plaid pour la relaxation.
.....................
Résultat de la journée:ici
Horaire Oye-Plage
Pour les personnes qui quittent leur travail trop tard et ne peuvent donc se rendre à un cours de yoga à 18h ou 18h30, sachez qu'à Oye-Plage un nouvel horaire a été rajouté:
Tous les lundi* de 19h30 à 20h45
*sauf pendant les vacances scolaires
Pour les autres horaires et lieux, consultez la colonne à droite.
Samedi 3 décembre: matinée de stage à Bergues
Les stages sont de merveilleux moyens pour découvrir différentes pratiques de yoga.
Les possibilités sont infinies.
L'association R.E.E.P.Y.
propose
"PARTAGE AUTOUR DU YOGA"
Une matinée pour pratiquer ensemble et échanger entre nous de façon conviviale.
Samedi 3 décembre de 9h à 12h
Foyer socio éducatif, avenue de la liberté
à Bergues
Amenez votre tapis.
Vous pouvez apporter boissons ou gâteaux
que nous partagerons.
Participation libre. La somme réunie sera entièrement reversée à l'association Handi-Quentin.
Renseignements: 03 28 25 30 06
Stage: Shri Mahesh
STAGE NATIONAL DE YOGA
Samedi 26 novembre 2011
Journée de yoga organisée par la FFHY en partenaria avec l' association ARHYCO dans la salle Yves Montand de Le Portel de 9H à 17H.
Rencontre animée par Carmen Sala en provenance de la région Est, professeur diplomée de hatha yoga affiliée à la Fédération Française de hatha yoga de Paris sur le thème :
La posture d'après la pensée de
Carmen
Photos prises ICI
Arnaud Desjardins a pratiqué intensément le Hatha Yoga auprès de Shri
Mahesh .
Bibliothèque
Yoga et Symbolisme (1996)
de Shri
Mahesh, Editions du Rocher
Yoga et symbolisme présente la somme de vingt et un ans de travail.
Durant cette période, Shri Mahesh s'est efforcé de faire connaître le yoga dans son acception la plus large, à la fois physique, mentale et spirituelle, avec la collaboration précieuse de
personnalités éminentes (notamment le professeur Jean Filliozat et le docteur Françoise Dolto). Dans ce livre, l'auteur insiste sur le symbolisme qui est la source même des postures de yoga : "
Lorsque nous enrichissons la perception que nous avons de notre organisme ; nous nous mettons en communication avec un monde sans limite.
" L'objectif de l'auteur n'est pas de proposer des exercices acrobatiques, sans intérêt pour le profane, mais de présenter une science de l'âme. Il a eu surtout à cœur de montrer que l'homme
porte en lui un univers et de faire comprendre le sens sacré du yoga à travers la pratique de positions corporelles réalisées avec une certaine douceur, selon les possibilités de chacun. En
effet, la plupart des attitudes corporelles démontrées ici sont accessibles à un grand nombre de personnes et leur présentation détaillée en facilitera l'accès.
L'étude approfondie des postures intégrées dans un contexte symbolique constitue l'essentiel de cet ouvrage et sa spécificité, car rares sont les livres rédigés dans cet esprit. Yoga et
symbolisme est le premier ouvrage qui, tout en détaillant les principales postures du yoga, en donne le sens symbolique. L'auteur enrichit encore son propos en définissant le sens, les origines
et les effets du yoga.
L'ouvrage est enrichi de quelque 200 photographies originales de Monique Mahesh-Ghatradyal, qui permettent au lecteur d'avoir une vue précise de chacune des positions présentées.
LE SOUFFLE, PAROLE DE VIE. Pranayama (1998)
De Shri Mahesh
Quelle est la véritable nature du "souffle", si indispensable à notre vie ? Comment influe-t-il sur notre bien-être ? Selon la discipline traditionnelle indienne du pranayama (contrôle du
souffle), la vitalité et la santé de l'homme dépendent en grande partie d'habitudes respiratoires correctes et rythmées, qui influent sur son énergie.
Une pratique quotidienne permet alors à chacun de retrouver son rythme naturel et de développer son être total, réunification qui est le moteur de la vie. Nourri d'une longue expérience de la
science du souffle, Shri Mahesh présente la philosophie et la discipline du pranayama selon sa dimension traditionnelle, mais d'une manière adaptée à notre mode de pensée occidental. Le Souffle,
parole de vie montre non seulement la voie de la santé physique, sous forme d'exercices accompagnés de photographies, mais explore aussi des aspects psychologiques profonds moins connus de la
respiration. L'art du souffle s'adresse à tous et peut se pratiquer partout.
Naître en yoga , Science et tradition (1999)
de Shri Mahesh, Elisabeth Raoul, Xavier Emmanuelli
" Naître en yoga " pour l'enfant, c'est venir au monde dans la matrice d'une femme pleinement consciente du jeu cosmique de la naissance et de la renaissance : c'est sortir d'un organisme
maternel imprégné d'amour, d'oubli de soi, d'ouverture à l'autre. " Naître en yoga " pour la mère, c'est s'ouvrir de l'intérieur, séveiller à la connaissance, conquérir la liberté. Le yoga, à la
fois art de vie, culture, philosophie, science et technique, est une discipline extrêmement riche qui permet de vivre la grossesse, le moment de l'accouchement et la maternité de façon optimale.
Un texte poétique illustré d'images inédites sur l'approche de la naissance dans la tradition indienne. Une technique scientifique précise et détaillée appuyée d'exemples concrets et de
nombreuses photographies : préparation à l'accouchement, yoga et respiration pendant le " travail ", allaitement, massages, yoga pour la jeune mère. C'est ce que vous donnent à lire Shri Mahesh
et Elisabeth Raoul, dans ce livre qui est conçu comme un manuel destiné aux sages-femmes, aux médecins et aux éducateurs, mais surtout comme un guide pour la femme enceinte.
